太多人想減脂第一個想到的就是吃水煮雞胸肉
但是其實這樣減脂會太痛苦
因為水煮無味 吃東西靠的是意志力
想用蔥、蒜爆香又怕油太多
可以試試看影片中介紹的兩道料理
味噌雞肉風味飯以及熱拌蔥香咖哩野菜雞絲
這兩道料理的食材都非常健康並且無負擔
調味料方面我個人喜歡使用小磨坊的調料
因為小磨坊的調味料種類非常多種
並且大多都是天然的辛香料來源
是營養師我減脂的減肥秘密武器
這款新的蔥、蒜風味油大家一定要去嘗試看看
用起來真的超香的～～～～
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